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6/29 フェムケアトーク&エクササイズ講座

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全女性に知って欲しいことをお伝えするトークと予防改善エクササイズの講座

椅子に座ったまま受けられますので、ご高齢の方も、運動が苦手な方も安心してご参加ください

女性のカラダだから起きやすいお悩みで困ってませんか？
そもそも…女性だから起きやすいって何？？
何が起きやすいの？なんで起きやすいの？
どうしたらいいの？

など、全女性…（本当は全人類…）に知って欲しいことをお伝えするトークと予防改善エクササイズの講座です

椅子に座ったまま受けられますので、ご高齢の方も、運動が苦手な方も安心してご参加ください^_^

お1人でのご参加はもちろん、ご家族（中学生〜ご高齢の方まで）、お友達、趣味の仲間たちと一緒に受講していただける内容です。

【フェムケアトーク担当】
Malica（マリカ）
ベリーダンサー/ベリーダンスインストラクター
ヨガインストラクター/ピラティスインストラクター

【エクササイズ担当講師】
Ayishah（アイーシャ）
ベリーダンサー/ベリーダンスインストラクター
jcca認定骨盤底筋エクササイズインストラクター

♡同日開催のミラーヤWSと合わせて受講の方は総額から1000円引
https://arabesque.shopselect.net/items/101255419